Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 54,22g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yörükoğlu Ayran, Izgara Tavuk, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği. Cena: Dardanel Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Beyaz Ekmek, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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