Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rafaello01
Diario
30 jun. 18
Diario de Rafaello01, 30 jun. 18
Perfil de Rafaello01
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😞😞😞
46,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2018:
1267 kcal
Grasa: 59,63g | Prot: 79,40g | Carbh: 106,93g.
Desayuno:
Венский Пирог с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 5%.
Almuerzo:
Бутерброд с Печенью Трески и Яйцом, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидор с Сыром и Майонезом.
Cena:
365 Мюсли Хрустящие с Вишней, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Не грустиииии❤️Всё хорошо будет!!
30 jun. 18 por el miembro:
annasputay
😍❤️
30 jun. 18 por el miembro:
Rafaello01
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rafaello01
Ver la Historia Completa