Diario de Pattience, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1030 kcal Grasa: 46,49g | Prot: 59,50g | Carbh: 98,29g.   Desayuno: Vegetable Mango Lemon Yoghurt Smoothie, Total Daily Vegetables Smooth Pasta Sauce 10 serves, Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Cena: Steak (Lean Only Eaten), Barilla Thin Spaghetti, Anchovy, Garlic, Olive Oil, Tomato Puree. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk. más...
1956 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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