Diario de 123aw, 30 jun. 18

Сами собой получились два дня 23/1. Подозреваю что меньше пищи в кишечнике, отсюда и отвес
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1981 kcal Grasa: 144,83g | Prot: 90,73g | Carbh: 23,52g.   Desayuno: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Авокадо, Лента Сыр Голландский 45%, Maxler BCAA Powder, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Кокосовое Масло, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Doppel Herz Омега-3, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ура))) Чужие отвесы настроение поднимают не меньше, чем свои) 
30 jun. 18 por el miembro: h0neyda
Спасибо) я такая же. Когда вижу чужие результаты, ещё больше мотивируюсь, что все достижимо) 
30 jun. 18 por el miembro: 123aw

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 123aw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.