Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 97,51g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Meergranenbrood, Tomaten, Gekookte Asperges (Vers), Délifin Ontvette Ham, Gekookt Ei, 365 Magere Verse Kaas 0%, Lijnzaad. Almuerzo: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood, Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%. Cena: Meergranenbrood, Delhaize Seldersalade, Kippenbout, 365 Magere Verse Kaas 0%, Johma Aardappelsalade, Bosui of Lenteui. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Koffiekoek, Danone Gerlati, Freeway Energy Drink, Jupiler Pils, Schweppes Agrum Zero, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Energy Drink Mega Force. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Compras - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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