Diario de divadonnam, 03 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2012:
1446 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 104,93g | Carbh: 94,44g.   Desayuno: Sweet Mango Chutney, Avocado soup w. chicken and lime. Almuerzo: Blue Cheese Dressing, Chicken (Skin Not Eaten), Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Total 2% Greek Yogurt, Cauliflower, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Organic Dry Roasted & Lightly Salted Cashews. más...
1746 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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