Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 125,11g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Ашан Персик Свежий, Яйцо, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Кукурузная. Cena: Морковь по-Корейски, Помидоры, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Анрик Лаваш Бездрожевой Тонкий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|