Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 98,23g | Prot: 71,96g | Carbh: 64,21g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Cena: Zabet Bolacha Mousse Chocolate, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Pasa Bocas / Otros: Zabet Bolacha Mousse Chocolate, Abacate. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LetíciaBebiano
|