Diario de verzer1, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1450 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 57,72g | Carbh: 186,14g.   Desayuno: Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Driscoll's Blackberries, Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Coffee with Cream, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Almuerzo: Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Okroshka. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Cream Cheese , Corn On The Cob with Butter, Apple Turnover or Dumpling, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Clementines . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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