Diario de Emilia Tseng, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1192 kcal Grasa: 28,85g | Prot: 57,83g | Carbh: 137,32g.   Desayuno: 燕麥粥. Almuerzo: 雞腿, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. Cena: 餛飩湯, 青菜. Pasa Bocas / Otros: 米克夏 珍珠, 全家 鮮奶茶. más...
1925 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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