Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1674 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 68,48g | Carbh: 233,69g.
Desayuno: gluten freeda. Almuerzo: Gluten Free Sausage Pizza. Cena: Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Caramel Macchiato (Venti). más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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