Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 49,42g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Hershey's Chocolate Syrup, Strawberries, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Shrimp, Cucumber (Peeled). Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sallkr3
|