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03 ago. 12
Diario de Kswhat, 03 ago. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
116,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2012:
1075 kcal
Grasa: 28,80g | Prot: 96,82g | Carbh: 104,20g.
Desayuno:
Low Sugar Strawberry Preserves, 100% Hearty Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Zucchini.
Cena:
Vitamin Water Zero Revitalize Green Tea, Steamfresh Whole Green Beans, Roasted Turkey Breast Traditional Recipe.
Pasa Bocas / Otros:
Bacon Chipotle Chicken Skillet, Bananas, Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Yay!
07 ago. 12 por el miembro:
xxxlulabellexxx
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