Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 100,63g | Carbh: 306,44g.
Desayuno: Zaini Cioccolato Bianco, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Almuerzo: Melanzana, Pam Panorama Prosciutto Cotto Alta Qualità, Gilli Pane Integrale Mix-Fit. Cena: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Gelato Fior di Latte, Pizza Margherita, Vino Chardonnay, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Patatine 1936, Peroni Birra Nastro Azzurro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ciliegie. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 25 minutos, Correr - 11/kph - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|