Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 72,49g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, AH Wilde Perziken, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Suiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Van Der Meulen Roggebrood, Kersen. Cena: Remia Knoflooksaus, Champignonsoep, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Frieten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Mayonaise, Kipfilet, Biefstuk, AH Slavink. Pasa Bocas / Otros: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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