Diario de Elaya Ice, 30 jun. 18

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Yay! Progress is happening! I'm so excited.

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:

1493 kcal

Grasa: 60,54g | Prot: 95,09g | Carbh: 136,13g. Desayuno: Poached Egg, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Almuerzo: Hershey's Strawberry Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Thigh. Cena: Ketchup, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kroger Hot Dog Buns. más...

2090 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Cool.

01 jul. 18 por el miembro: Diddlee


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