Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 53,72g | Carbh: 202,23g.
Desayuno: Tè (Infuso), Granarolo Latte di Soia, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Scotti Gallette di Riso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Gallo Riso Blond Integrale, Conad Insalata Classica. Cena: Orogel Zucchine Pastellate, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Melinda Mela, Albicocche. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TynaStones
|