Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 116,35g | Prot: 157,78g | Carbh: 247,34g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Pomidory, Kawa, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Żółty Gouda, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Grycan Lody Śmietankowe, Peak Delicious Whey Protein. Cena: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Pieczeń Wieprzowa, Pastani Makaron. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Taitau Exclusive Selection 99% Extra Dark Czekolada Gorzka, Lays Lays Max Paprykowe, Orzeszki Ziemne. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|