Diario de Piewie!, 01 jul. 18

bbq-en weegt gelijk mee ;-)
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1627 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 93,50g | Carbh: 147,97g.   Desayuno: Danone Hüttenkäse, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: John West Tonijnstukken in Water, Tomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Puntpaprika, Jumbo Kastanje Champignons, AH Courgette, Ei. Cena: Pinot Gris (Grigio), Linessa Mozzarella Light, AH Tomaat, AH Aubergine, Galbani Ricotta, AH Tortelloni Ricotta Di Bufala e Limone. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, AH Ongebrande Notenmix, Quaker Havermout (40g), Havermout, AH Doosjevol Kersen, AH Magere Franse Kwark, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, AH Doosjevol Kersen, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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