Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 233,39g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: PanBauletto Integrale, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mandorle, Milbona Skyr Frutta. Almuerzo: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Barilla Sugo Arrabbiata, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Algida Cornetto Coffee Shock, Caffè Espresso, Banana. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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