Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 125,46g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: İçim Light Süt, Eti Lifalif, Nestle Nesfit Ballı Bademli, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Cena: Karpuz, Patlıcan Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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