Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 101,30g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: 糖, 得意的一天 葵花油, 燕麥, 鯖魚, 酪梨, 地瓜葉, 木耳菜, 奇亞籽, 蘋果, 三文魚油, 小麥胚芽. Almuerzo: 新鮮豬肉香腸, 糖醋排骨, 炒莧菜, 炒黃瓜, 軟滑豆腐, 蘋果, 木耳菜, 奇亞籽, 小麥胚芽, 酪梨, 地瓜葉. Cena: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 旺仔 小饅頭, 乾烤杏仁（無鹽）, 品客 (Pringles) 洋芋片. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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