Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 92,68g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: チャーハン 肉なし. Almuerzo: サントリー ボス レインボーマウンテン, LAWSON がぶっとウインナーパン, ピロシキ. Cena: 枝豆, 一口カツ, 生麩, 揚げ出し豆腐, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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