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失守了🤣🤣
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 90,84g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: 鮪魚蛋吐司, 福樂 低脂牛奶. Almuerzo: 雞腿, 龍鬚菜, Daisho低卡冬粉 冬粉, 豆干. Cena: 好菇道 菇類, 素包, 長豆, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: 7-11 茶葉蛋. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilia Tseng
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