Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 246,91g | Carbh: 328,04g.
Desayuno: Chiquita Banana, Esselunga Noci Sgusciate, Germinal Fiocchi Avena Bio, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Daily Bread Gallette Norvegesi, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Alpina Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Gallette Norvegesi, Aia Arrosto di Tacchino, Chiquita Banana, Wasa Integrale, Albume d'uovo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TommyEvolution
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