|
Хорошо прошли выходные :) дала встряску организму, иногда надо... И вчера за наших хорошо поболели ))) пицца, мороженое, а после детского отбоя шампанское и кусочек копчёного мяска. Какая энергетика в квартире была во время матча... дети повторяют наши крики, я прыгаю, после победы слезы, внутри все колбасит, гордость... молодцы!!!
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 58,21g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Клубника, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Орифлейм Омега 3, Крупно Мука Овсяная. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Редис, Кабачок, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Cena: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры, Руккола, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Nordic Овсяные Хлопья, Банан, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Груша. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|