Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 119,96g | Carbh: 210,56g.
Desayuno: Alesto Noci Californiane, Banana, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bevanda di Riso. Almuerzo: Zucchine, Verderosso Oro Passata di Pomodoro, Conad Riso Parboiled Integrale, Arance. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Peperoni Verdi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stipyna
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