Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 28,13g | Prot: 109,96g | Carbh: 218,18g.
Almuerzo: Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Seeberger Walnusskerne, Erdbeermarmelade ohne Zucker (Selbstgemacht), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Erdbeeren, Kirschtomaten, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht), Curry Kokos Soße mit Gemüse (Selbstgemacht), Senfdressing Salat (Selbstgemacht), Gemischter Salat ohne Dressing (Selbstgemacht), Brokkoli, TiP Kabeljaufilet, Pellkartoffeln, Erdbeerkuchen ohne Zucker (Selbstgemacht). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annilovesj
|