Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 41,05g | Carbh: 232,99g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Granny Smith Apples, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Pork Sausage , Bisto Gravy Granules, Morrisons English Mustard. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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