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Blood Rose
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02 jul. 18
Diario de Blood Rose, 02 jul. 18
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Slight gain to be expected, had a good night saturday night too much to drink and had pizza and later drunken mcdonalds, nothing better and no regrets ... back to it today
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
677 kcal
Grasa: 22,19g | Prot: 44,39g | Carbh: 73,91g.
Almuerzo:
Chicken Breast, Brown Rice, Roasted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Not bad the weight gain for what you had and at least you are back on track
02 jul. 18 por el miembro:
Belinda Cowan
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