Diario de libero.monacis, 02 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:
1459 kcal Grasa: 20,23g | Prot: 184,58g | Carbh: 130,99g.   Desayuno: Banana, Despar Petto di Tacchino al Forno. Almuerzo: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Cocomero, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Biotech Usa Proteine Power (Fragola Banana). más...
2749 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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