|
Nooo wkońcu!🤗 poniżej tej zaczarowanej 5...czwórko zostań!...choć obawiam się że wieczoram wystrzeli na 66😟
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 53,06g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Maliny 8szt., Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Awokado, Tolonis Ser Feta, Jajko na Twardo, Ogórek Małosolny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Almuerzo: Danone Activia Naturalna. Cena: Domowe Kotlet Mielony, Olej Kokosowy, Guacamole, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem. Pasa Bocas / Otros: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Maliny. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|