Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 165,30g | Carbh: 333,00g.
Desayuno: Noci, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Pomodori, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Now Foods Ultra Omega 3, Vongole, Conad Melanzane Grigliate, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Abbasciano Cocco Grattugiato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Multipower Aminoacidi Ramificati, Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Pesca Noce. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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