|
64.8 kg 200 gr gitti
Seni çok ihmal etiğimi söylüyorsun tartı hadi pazar günü görüşürüz :))
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 40,95g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Zeytin, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Poğaça. Cena: Beyaz Ekmek, Makarna, Biber Kızartması, Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ülker Haylayf, Ülker Çizi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nesfit52
|