Diario de Diddlee, 02 jul. 18

7/01: 80.45kg, Fat 23.5%, Muscle 58.35kg, Water 54.1%
7/02: 80.45kg, Fat 22.2%, Muscle 59.35kg, Water 55.8%
Results: Weight same, Fat loss, Muscle gain, Water gain

Eat between 7am to noon today. Maybe the body start to balance out. Will have to wait and see.

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1141 kcal

Grasa: 80,80g | Prot: 87,70g | Carbh: 9,53g.   Desayuno: Coffee, Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk, Bacon. Almuerzo: Sardines, Duck Egg, Beef Liver, Chinese Sausage. Cena: Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Potassium Citrate, Kiwi Fruit. más...

2354 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...