Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 145,82g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: Princesa Biscoitos Sortidos, Pepsico Toddy Protein, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Cena: Ylafrut Power Fitness (300g), Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Picles, Alface. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Maizena Vitaminado, Verde Campo Natural Whey, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Pepsico Toddy Protein, Caqui, Lacta Ouro Branco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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