|
hoy empieza la dieta cetogenica voy a intertarlo con todas las ganas
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 90,42g | Carbh: 26,31g.
Desayuno: Huevo, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo. Almuerzo: Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Tomates, Bistec de Res, Pepino (Pelado). Cena: Mantequilla, Coliflor, Brócoli, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|