Diario de verzer1, 02 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:
1389 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 61,24g | Carbh: 158,29g.   Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Peach, Coffee with Cream, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Almuerzo: Scrambled Egg , Okroshka. Cena: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Jack in the Box Grilled Cheese . Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Simply Balanced Almond Milk. más...
135 kcal Ejercicio: Running on treadmill - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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