Diario de tkd_kiki, 02 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:
929 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 68,04g | Carbh: 75,70g.   Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Jason's Deli Tomato Slice. Cena: Jicama, Wendy's Tomato (1 Slice), Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. más...
2246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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