Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 87,69g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Подворье Сметана 10%, Подворье Творог 5%. Almuerzo: Billa Варенье Ежевичное, Обычные Блины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лосось на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Подворье Творог 5%. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ТатьянаТрухм
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