Diario de birdyslady, 02 jul. 18

Getting closer to the celebration the 4th! Visiting relatives tomorrow so we'll see how that goes.

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1044 kcal

Grasa: 25,99g | Prot: 47,76g | Carbh: 160,31g.   Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Tap Water, Ketchup, Sweet Potato, Kroger CARBmaster Honey Banana Protein Smoothie. Cena: Guacamole, Green Cabbage, Tap Water, Great Value Whole New Potatoes, Mixed Vegetables (Frozen), Prego Artisan Three Cheese, Ziti. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Taylor Farms Celery Sticks, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...

2596 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...