Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 66,90g | Prot: 88,02g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Heinz Ketçap, Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Tereyağ, Duru Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Murat, Muz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|