Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 60,01g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Riso al Curry, Vino Bianco da Tavola, Melanzane al Funghetto, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), PanaPesca Gamberi Argentini. Pasa Bocas / Otros: Susine, Mandorle, Melone. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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