Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 118,38g | Carbh: 79,53g.
Desayuno: Alpenmark Le Gruyere, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Tomaten, Metzgerfrisch Farmerschinken. Cena: Weinschorle, Orangen, Ardo Kartoffelbällchen, Entenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zueckis
|