Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 171,45g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Coop Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Succo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pollo Arrosto. Cena: Formaggio Feta, Ondina Scampi Interi , Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Intero Greco , Ultimate Italia Whey Gold 100%. más...
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650 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mau1987
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