Diario de oberlin078, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
128,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
2461 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 153,44g | Carbh: 247,52g.   Desayuno: Canola Vegetable Oil, President's Choice Whole Baby Carrots, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken Bowl, Compliments Large Eggs, Navels Oranges. Almuerzo: Sealtest 2% Reduced Fat Milk, Green Giant Veggie Tots, Armstrong Light Old Fort Cheddar, President's Choice Whole Baby Carrots, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Healthy Choice Power Bowls Chicken Sausage and Barley Bowl. Cena: Catch of The Day Roasted Garlic and Herb Breaded Pollock Fillets, Aquastar Mustard Pretzel Wild Cod, Kaizen 100% Whey Isolate, Sealtest 1% Low Fat Milk, President's Choice Baby Brussels Sprouts, President's Choice Whole Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Reese Bar. más...
3131 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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