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03 jul. 18
Diario de northernmusician, 03 jul. 18
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Up a pound post depletion. Works for me. I'll see how many green days I can get this week.
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2018:
1656 kcal
Grasa: 78,94g | Prot: 150,86g | Carbh: 85,63g.
Desayuno:
White Bread, Butter, Boiled Egg, Chicken Breast, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza.
Almuerzo:
Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Everyday!!!
03 jul. 18 por el miembro:
John10251
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