Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 44,30g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Corsini Briotoast. Almuerzo: Melone, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Insalata Mista Verde, Zucchine Cotte. Cena: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Sapori Ricciarelli. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Scooter - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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