Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 92,89g | Carbh: 267,95g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Cena: Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Ben & Jerry's Ice Cream, Roasted Potato, Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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