Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 133,70g | Carbh: 244,13g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Kellogg's Coco Pops Risociok, Zaini Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pomodori, Barilla Sedani Rigati, Sugo di Pomodoro. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Asahi Birra ‘Super Dry’, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Branzino, Sashimi di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Zero Agrumi, Albicocche, Vitasnella Snack Arancia. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 8 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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